Купить NOW Magnesium Malate Caps 180 veg capsules (магний малат) за 3120 р

Есть небольшие исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что прием добавок магния вместе с витамином В6 может улучшить течение предменструального синдрома (ПМС). Магний – важный минерал, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Магний может улучшить здоровье костей как непосредственно, так и опосредованно, поскольку он помогает регулировать уровень кальция и витамина D, которые необходимы для здоровья костей. Как следствие, снизить риск развития остеопороза, например, у женщин после менопаузы. Магний и профилактика заболеваний Поступление в организм достаточного количества магния может помочь предотвратить или лечить хронические заболевания, в частности болезнь Альцгеймера, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, мигрень. Люди, имеющие высокий риск возникновения дефицита магния: больные заболеваниями почек; с болезнью Крона, целиакией или другими состояниями, влияющими на пищеварение, усвоение питательных веществ; с заболеваниями паращитовидной железы; принимающие определенные лекарства от диабета и рака; лица пожилого возраста; злоупотребляющие алкоголем; применяющие для лечения гастрита и/или кислотного рефлюкса лекарства из группы ингибиторов протонной помпы. Так называются те минералы, которые люди должны потреблять в относительно больших количествах – не менее 100 миллиграммов (мг) в день. Большинство из них связано с работой мышц и нервной системой, регулированием артериального давления, поддержанием иммунной системы и стойкостью к нервному стрессу. д. При этом максимально допустимый предел поступления магния в организм 800 мг. Магний – один из семи основных микроминералов. Прием магния может помочь снизить вздутие живота, задержку жидкости, изменчивость настроения, раздражительность и повышенную чувствительность груди при ПМС. Дефицит магния может быть связан с нерациональным питанием, употреблением большого количества промышленно обработанной пищи и недостаточным потреблением зелени, овощей, орехов и т. Питание с достаточным содержанием магния или диетические добавки (БАДы) магния способствуют снижению нечувствительности (резистентности) к инсулину при сахарном диабете 2-го типа и состоянии, предшествующему возникновению сахарного диабета (метаболический синдром). Он также имеет хорошую биодоступность, которая, по разным данным, составляет от 50 до 90%. Добавки магния (БАДы) могут уменьшить C-реактивный белок и другие маркеры воспаления у пожилых людей, лиц с избыточным весом и больных преддиабетом. Магний нужен для: превращение пищи в энергию; соответствующей работы паращитовидной железы, вырабатывающей гормоны, необходимые для здоровья костей; сокращение мышц и поддержание сердечного ритма; производства белка; контроля уровня сахара в крови; регуляции артериального давления; создание ДНК. Хелатный магний имеет высокую биодоступность, то есть способность попадать в кровоток и усваиваться организмом. Ранние признаки дефицита магния включают в себя: усталость; потеря аппетита; тошнота; рвота; слабость. Признаки (симптомы) недостатка магния можно условно разделить на ранние и поздние. Признаки дефицита магния Дефицит магния в организме еще называют гипомагнеземией. С увеличением дефицита магния могут возникать другие симптомы, например: нарушение сердечного ритма; коронарные спазмы; онемение участков тела; покалывание; судороги, в частности мышц. Чрезмерное количество магния является токсичным. Исследования также связывают дефицит магния с определенными заболеваниями, в частности с болезнью Альцгеймера, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренью и остеопорозом. В среднем организм человека нуждается в 400 мг магния в сутки. Почему возникает дефицит магния. Что такое хелат Хелат — это комплексное соединение, в котором магний связан с аминокислотой. Аминокислота выступает в роли переносчика, который помогает магнию проникнуть через клеточные мембраны и доставляет его в нужные органы и ткани. Врачи могут предлагать людям с такими состояниями принимать диетические добавки магния. По некоторым исследованиям, биодоступность этой формы составляет около 80-90%. Кроме того, она не вызывает побочных эффектов, таких как диарея, запор или раздражение желудка, которые часто бывают при приеме других форм магния. Что такое цитрат Цитрат — это органическая кислота, которая образуется в результате метаболизма цитрусовых фруктов. Цитратный магний — это соль, в которой магний связан с цитратом. Однако необходимо соблюдать рекомендуемые дозы, особенно при заболеваниях почек. Обладает слабительным эффектом, который может быть полезен для людей, страдающих запорами или низким уровнем кислотности желудочного сока. Однако, для некоторых людей этот эффект может быть нежелательным или избыточным, поэтому прием этой формы требует индивидуальной дозировки и контроля. Состав 1 капсула: магний (из оксида магния, цитрата магния и аспартата магния) - 400 мг, желатин, рисовая мука из целлюлозы, диоксид кремния и стеариновая кислота (растительный источник) Способ применения и дозы Принимать по 1 капсуле в день.